No primeiro mês do ano se celebra o “Janeiro Branco”, campanha nacional criada com o objetivo de promover a importância do debate sobre saúde mental e emocional em todo o país. A iniciativa foi fomentada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão com o intuito de sensibilizar a população e estimular a busca por cuidados especializados quando necessários.
O mês de janeiro foi escolhido pelo simbolismo associado a recomeços, reflexões e novos projetos. Além disso, a escolha da cor, o branco, faz referência a uma “folha em branco”, incentivando as pessoas a reescreverem suas próprias histórias e priorizarem o cuidado com a saúde mental.
De acordo com dados levantados e divulgados pelo governo federal, o Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, com cerca de 9% da população afetada, o que equivale a mais de 18 milhões de brasileiros. A depressão também aparece como uma grande preocupação, principalmente, após a pandemia de Covid-19, que levou a um aumento de 25% dos casos de transtorno mental no país, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Ações Legislativas
Em dezembro do ano passado, a Comissão de Saúde da Câmara dos Deputados aprovou um Projeto de Lei que institui uma política nacional de saúde mental nas instituições de ensino brasileiras nas redes pública e privada, da educação infantil ao ensino superior.
Conforme o texto, o governo federal implementará a política em cooperação com estados, Distrito Federal, municípios e sociedade civil. O objetivo é garantir o bem-estar psicossocial dos alunos e dos profissionais da educação que atuam na área. Além disso, a execução da Política Nacional de Saúde Mental se dará em articulação com o programa Saúde na Escola.
Como buscar ajuda
A saúde mental faz parte dos atendimentos do Sistema Único de Saúde (SUS) e diversos serviços gratuitos estão disponíveis, tais como:
• Unidades Básicas de Saúde (UBS): O primeiro passo é buscar atendimento com um clínico geral na UBS mais próxima, que pode encaminhar o paciente a um psicólogo ou psiquiatra;
• Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): Esses centros oferecem atendimento especializado com equipes multidisciplinares e são organizados por faixa etária e demandas específicas, como o CAPS Infantil (CAPSi) e o CAPS para usuários de álcool e drogas (CAPSad);
• Clínicas-Escola de Psicologia: Universidades que oferecem cursos de Psicologia dispõem de clínicas-escola, onde alunos supervisionados por professores realizam atendimentos gratuitos ou a preços acessíveis.
• Centro de Valorização da Vida (CVV): O CVV disponibiliza apoio emocional 24 horas por meio do telefone 188 ou pelo chat online no site oficial.
*Com informações do GOVBR e da Agência Câmara de Notícias
Por Gabriel Spies/Ascom UNALE
