Aconteceu na manhã desta terça-feira (5) no Cine Teatro da Assembleia Legislativa do Piauí, a palestra “Empoderamento, autoestima, gerenciamento do estresse e relacionamento saudável”, ministrada pela psicóloga e escritora Adriana Veras. O evento faz parte da programação da Semana da Mulher Alepi.
A palestrante ressaltou temas muito relevantes e significativos no universo feminino como a gratidão ,autenticidade, o espaço da mulher através do movimento do empoderamento feminino, não só uma perspectiva de ocupar um espaço, mas saber a sua identidade, o propósito que a mulher tem na sua ocupação.
“Nós Compartilhamos também a questão dos relacionamentos saudáveis a questão do nível de estresse, de como existe um nível de estresse saudável ,mas também alertas e sinalizadores para que essas mulheres possam se perceber dentro de uma rotina de vida ativa intensa ,indicativo de de que ela possa olhar para sua saúde e poder perceber o nível de estresse mais elevado. Diante desse diagnóstico precoce ,desse sinalizador, desenvolver estratégias que venham auxiliar ela para uma promoção à saúde”, afirmou.
Disse ainda que eventos como esse são de extrema importância, pois eles trazem oportunidades para as mulheres perceberem as suas condições emocionais através do conhecimento que foi compartilhado.
A funcionária da Casa, Margarida Costa Pereira afirmou que a palestra foi de grande importância, pois devemos sempre buscar uma melhor qualidade de vida, “Nós temos muitas preocupações, tanto com a família , como no trabalho e no dia a dia e essa palestra ajuda nos conhecimento e melhorar a auto estima das mulheres. Atualmente no mundo existem muitos conflitos , elas se preocupam muito mais do que os homens”, ressaltou.
Durante a programação de hoje também aconteceu a Feira do Servidor Empreendedor, onde cerca de 30 servidoras expõem produtos, como bolsas, bijuterias, pinturas, sabonetes e outros artigos artesanais.
Fonte: ALEPI