A Assembleia Legislativa do Amapá (Alap) iniciou o ano de 2026 com ações voltadas ao bem-estar de seus servidores. Nesta quinta-feira (15), foi realizada, no Auditório Rita Ramos, uma atividade alusiva à campanha Janeiro Branco, que reforça a importância dos cuidados com a saúde mental.
O evento contou com dinâmica participativa, troca de experiências e momentos de interação entre os participantes. A programação incluiu ainda uma palestra motivacional com o tema “Gestão emocional: o que a gente guarda, cobra!”, voltada ao fortalecimento do cuidado emocional e à promoção da qualidade de vida no ambiente de trabalho, familiar e social.
A deputada Edna Auzier esteve presente, representando os parlamentares da Casa, e destacou que a Alap prioriza a saúde de seus servidores.
“Iniciamos o ano cuidando dos nossos servidores, porque falar de saúde mental é falar de vida. Este é um espaço de acolhimento, e a Assembleia conta com uma equipe preparada para apoiar quem enfrenta dificuldades, garantindo que todos se sintam amparados e fortalecidos”, afirmou a deputada.
A palestra foi ministrada pela psicóloga da Alap, Karolina Maranhão, que abordou, de forma leve e descontraída, os desafios emocionais mais enfrentados atualmente.
“A atividade teve uma abordagem humanizada e estimulou a participação dos servidores, permitindo identificar desafios e estratégias de autocuidado, como lazer, exercícios e organização da rotina. Cuidar da saúde mental de forma preventiva é essencial para o equilíbrio emocional”, ressaltou a psicóloga.
A servidora Kelren Abdon destacou que ações como essa fazem com que os servidores se sintam valorizados. “Momentos como este nos permitem dialogar, compartilhar desafios e perceber que não estamos sozinhos. A dinâmica conduzida pela psicóloga Karolina ajudou a refletir sobre a sobrecarga e a organizar os sentimentos, preparando-nos para iniciar 2026 com mais tranquilidade e disposição para o trabalho”, afirmou a servidora.
Fonte: ALAP
