Pelo terceiro ano seguido, a Unale realiza a ação “Doe Lenços”, em parceria com as 27 Casas Legislativas do País, como forma de aderir ao Outubro Rosa – mês de prevenção ao câncer de mama. Desta vez, o slogan da campanha será “Doe lenços e faça alguém mais feliz”.
Como nas outras duas edições, o objetivo da atividade é conscientizar a população sobre a importância de realizar o autoexame para prevenção, rastreamento e diagnóstico precoce do câncer de mama e desconstruir o medo da doença, que tem alta taxa de cura.
Assim, convidamos os parlamentos e os parlamentares estaduais a apoiarem esta causa. A Unale fornece o material da campanha e cada Casa monta postos de coleta de lenços. As arrecadações ocorrerão de 10 a 29 de outubro e as doações às entidades escolhidas, nos dias 30 ou 31.
Câncer de mama: vamos falar sobre isso?
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo dos mais comuns entre as mulheres no mundo, seguido do câncer de pele. Só no Brasil, em 2017, ocorreram mais de 16 mil mortes pela doença e para 2019, é aguardada a detecção de 59 mil novos casos.
Segundo a 5º edição da cartilha Câncer de mama: vamos falar sobre isso?, desenvolvida pelo INCA e pelo Ministério da Saúde, um em cada três casos de câncer pode ser curado se descoberto precocemente. Isto nos faz pensar na relevância de estar com a saúde em dia.
Por isto, a Unale tem apoiado campanhas na área de saúde, pois reconhece a necessidade de se elevar esses debates a uma escala nacional. Informação pode salvar vidas, então se liga nessas dicas:
Fatores de risco
| Fatores ambientais e comportamentais | Fatores da história reprodutiva e hormonal | Fatores genéticos e hereditários* |
| Obesidade e sobrepeso após a menopausa; | Primeira menstruação antes de 12 anos; | História familiar de câncer de ovário; |
| Sedentarismo e inatividade física; | Não ter tido filhos; | Casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos; |
| Consumo de bebida alcoólica; | Primeira gravidez após os 30 anos; | História familiar de câncer de mama em homens; |
| Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X). | Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos; | Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2. |
| Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona); | ||
| Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos. |
Como prevenir?
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
- Praticar atividade física;
- Alimentar-se de forma saudável;
- Manter o peso corporal adequado;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamentar
- Evitar uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.
Sinais e sintomas
O câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais, na maioria dos casos, por meio dos seguintes sinais e sintomas:
- Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor: é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
- Alterações no bico do peito (mamilo)
- Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço
- Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos
Esses sinais e sintomas devem sempre ser investigados por um médico para que seja avaliado o risco de se tratar de câncer.
É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Em caso de permanecerem as alterações, elas devem procurar logo os serviços de saúde para avaliação diagnóstica.
A postura atenta das mulheres em relação à saúde das mamas é fundamental para a detecção precoce do câncer da mama.